Akciğerlerimiz sayesinde nefes alıyor ve k-a-nın tüm vücudumuza temiz oksijen dağıtmasını sağlıyoruz. Bu kadar h-ayati organ olan akciğerlerimizi sigara, toz ve kirli hava ile z-ehirliyoruz. Y-aşamın devam etmesi ve sağlımız için bu kadar değerli organımıza sağlık veren ve temizleyen gıdalarda vardır. İşte, akciğerleri temizleyen gıdalar ;

Zencefil: Çok k-uvvetli bir a-ntioksidan olan zencefil, akciğerleri temizlemektedir. Çeşitli toksinleri, mukusu ve istenmeyen parçacıkları akciğerlerden atmaya yardımcıdır. Bu nedenle zencefil çayı veya zencefili direk olarak yiyebilirsiniz. Sarımsak: Sarımsak k-uvvetli bir a-ntioksidan olmasının yanı sıra, içinde bol miktarda bulunana alisin kimyasalı ile akciğerleri temizler. Okaliptüs: Okaliptüs doğal bir a-ntibiyotik olmasının yanı sıra içinde yağlar barındırır. Bu uçucu yağlar, akciğer e-nfeksiyonlarına iyi gelir, k-a-n basıncını arttırarak k-a-nın çoğalmasını sağlar. Öksürük şuruplarında, boğaz pastillerinde bu kimyasal yağ kullanılır. Taze okaliptüs çayı bronşit ve sinüzite iyi gelir. Buharını solumak öksürük ve bronşite iyi gelir.

Ekinezya: Soğuk algınlığı ve öksürük tedavisinde kullanılır. Bitkinin kökleri çeşitli akciğer e-nfeksiyonlarında yardımcıdır. Keçiboynuzu:Özellikle sigara içenler için keçiboynuzu çok faydalıdır. 5 adet keçiboynuzu 1 litre suda kaynatılır ve aç karna içilirse sigaranın verdiği z-ararı düzeltmeye yardımcı olur. Ebegümeci: Kaynar suda 1 miktar ebegümeci kaynatılır ve 5-6 saat s-onra aç karına 1 bardak içilir. Bu uygulama ile, akciğerlerde ki sigara e-tkileri yavaşlatılır. Ebegümeci, ayrıca balgam attırır, akciğer k-a-nserini engeller…